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La coiffe des rotateurs
La coiffe des rotateurs est composée de 4 muscles :
- Supra épineux
- Infra épineux
- Petit rond
- Sous scapulaire
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yann
11 févr. 20215 min de lecture
Douleur d’épaule et crossfit : Comment ne plus jamais avoir de douleurs pendant ou après un WOD
Tu dois connaître cette douleur dans l’épaule qui commence par un pincement en handstand ou sur un snatch puis qui se réveille après un wod.
13 757 vues0 commentaire
yann
4 févr. 20213 min de lecture
L'histoire d'Eric : tendinite à l'épaule
La nuit suivante fut courte avec une douleur intense et le retour à la maison fut plus difficile que prévu ! Impossible de porter les valise
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