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Stress et douleurs cervicales : quel lien ?
Le stress est une réponse naturelle du corps face à des situations perçues comme menaçantes. Malheureusement, lorsqu'il devient chronique, i
yann
15 nov. 20243 min de lecture
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Apnée du sommeil : un frein invisible à un sommeil réparateur et ses liens méconnus avec la posture
L'apnée du sommeil touche des millions de personnes et impacte directement la qualité de vie, car elle perturbe le sommeil en bloquant la re
yann
14 nov. 20244 min de lecture
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Douleur cervicale : Comprendre et soulager les tensions au cou avec des méthodes naturelles et efficaces
Les douleurs cervicales sont un problème fréquent qui touche de nombreuses personnes. Qu’elles soient dues au stress, à une mauvaise postur
yann
14 nov. 20243 min de lecture
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Insomnie et hypervigilance : que faire pour mieux dormir ?
Ces troubles émotionnels peuvent être générés par une hypervigilance chronique de notre système nerveux, provoquée par la non-intégration de
yann
23 janv. 20245 min de lecture
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Le Réflexe de Moro, un réflexe archaïque
Le réflexe de Moro, peut-être que vous n'en avez jamais entendu parler, mais c'est un réflexe archaïque naturel qui accompagne tous les nouv
yann
23 janv. 20243 min de lecture
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La préparation physique pour les championnats du monde de kudo !
Ce week-end, j'ai eu le plaisir d'être invité par Fabrice Cario pour intervenir pendant le stage de préparation physique de l'équipe de...
yann
5 avr. 20231 min de lecture
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Quel est le lien entre le stress et le mal de dos?
Le stress et le mal de dos forment une association courante et dévastatrice. Nombre d'études scientifiques établissent un lien clair entre c
yann
1 juin 20223 min de lecture
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L'impact des réflexes archaïques sur notre quotidien
Le lien avec les troubles d'apprentissage Réflexe, douleur et blessure Réflexe archaïque et stress Réflexe et performance Tester mes...
yann
1 juin 20223 min de lecture
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