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La préparation physique pour les championnats du monde de kudo !
Ce week-end, j'ai eu le plaisir d'être invité par Fabrice Cario pour intervenir pendant le stage de préparation physique de l'équipe de...
yann
5 avr. 20231 min de lecture
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Fractionné VS Intermittent
Le fractionné et l'intermittent vont tous les 2 entrainer notre système énergétique mais ils vont jouer sur 2 paramètres différents.
yann
20 juin 20221 min de lecture
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